いよいよ、冬のスポーツの祭典が近づいてきましたね。
ファッションと芸術の街、イタリア・ミラノで開催される今回のオリンピック。
開会式はどんな素敵なショーになるのか、今からワクワクしている方も多いのではないでしょうか。
でも、海外での開催となると、一番気になるのが「時差」ですよね。
「リアルタイムで見たいけれど、仕事に響くのはちょっと……」
「そもそも、どこで放送されるの？」
そんなふうに悩んでいるあなたのために、今回はミラノ五輪開会式を120％楽しむための完全ガイドをまとめました。
私もいろいろと調べてみたのですが、今回の開会式はこれまでの常識を覆すような、驚きの演出が盛りだくさんなんです。
この記事を読めば、当日のスケジュール管理もバッチリ。
美味しいコーヒーを用意して、優雅な土曜日の朝を迎える準備を始めましょう。
1. 【速報】ミラノ五輪開会式の日本時間は？「徹夜」か「早起き」か
まずは一番大切な「時間」のお話から始めましょう。
結論から言いますね。
ミラノ五輪の開会式は、日本時間の 2026年2月7日（土）午前4:00 にスタートします。
「えっ、朝の4時？」
そう思った方も多いかもしれません。
現地イタリア・ミラノでは、2月6日（金）の午後8時からのスタート。
日本との時差は8時間あるので、日本ではちょうど日付が変わって、土曜日の早朝になるんです。
ここで究極の選択が迫られます。
「金曜の夜から徹夜して待機するか」
「しっかり寝て、早起きして見るか」
私の個人的なおすすめは、断然 「早起き」 です。
これには、ちゃんとした理由があるんです。
金曜日の夜更かしは美容の大敵
開会式は、通常3時間ほど続きます。
もし徹夜で待機して、朝4時から見始めたとしましょう。
終了するのは朝の7時頃になります。
そこから眠ろうとしても、外はもう明るいし、生活リズムがガタガタになってしまいますよね。
せっかくの土曜日が、寝て終わってしまうのはもったいないと思いませんか？
賢いスケジュールの提案
そこでおすすめしたいのが、こんなスケジュールです。
- 金曜日は定時で仕事を切り上げる
- 早めにお風呂に入ってリラックス
- 夜22時にはベッドに入る
- 朝3時45分にアラームをセット
これなら、約6時間の睡眠を確保できます。
温かいハーブティーやコーヒーを飲みながら、スッキリした頭で開会式の感動的な瞬間を迎えられるはずです。
朝7時に番組が終わったら、そのまま素敵な休日の朝食タイムへ。
健康的で、充実した週末のスタートが切れると思いませんか？
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2. 地上波・ネット配信の視聴方法まとめ
次に、視聴方法について詳しく見ていきましょう。
「テレビの大画面で見たい派」の方も、「ベッドの中でスマホで見たい派」の方も安心してください。
今回は、いくつかの視聴方法が用意されています。
NHK総合・Eテレでの生中継
まず基本となるのが、NHKでの地上波放送です。
放送開始予定：午前3:45〜
開演の15分前から番組がスタートする予定です。
現地の盛り上がりや、直前の会場の様子を知るには、この「開演前の15分」が意外と重要なんですよね。
解説の方のお話を聞きながら、徐々に期待感を高めていく時間は格別です。
見逃し・追っかけ再生（NHKプラス / NHK ONE）
「どうしても4時には起きられない……」
そんな方も、諦めないでください。
NHKの公式動画配信サービスを使えば、放送終了後でも視聴可能です。
また、「追っかけ再生」機能を使えば、例えば朝6時に起きてしまった場合でも、番組の冒頭から再生することができます。
これなら、自分のペースに合わせて楽しめますよね。
TVerでのハイライト視聴
「3時間の映像を全部見る時間はないかな」
という忙しい方には、TVerなどの民放公式ポータルでのハイライト配信がおすすめです。
- 聖火点灯の瞬間
- 日本選手団の入場
- 話題のパフォーマンス
こういった「美味しいところ」だけをギュッと凝縮してチェックできます。
土曜日に予定がある方は、移動中にサクッと確認するのも賢い方法ですね。
3. ここが違う！史上初の「分散型」開会式とは
今回のミラノ五輪、実はオリンピックの歴史に残る大きな挑戦が行われるのをご存知ですか？
それが、「分散型」 という開催スタイルです。
これまでのオリンピックは、一つの巨大なスタジアムだけが舞台でした。
でも今回は違います。
メイン会場となるミラノのサッカースタジアム「サン・シーロ」と、そこから数百キロも離れた山岳リゾート「コルティナ・ダンペッツォ」などが連携して行われるんです。
魔法のような中継演出
想像してみてください。
都会的なミラノの華やかなステージと、雪深いアルプスの幻想的な風景。
この全く異なる2つの場所が、映像技術でリアルタイムに繋がります。
「ミラノで音楽が始まると、コルティナの雪山が光り輝く」
そんな、距離を超えた一体感が演出されるはずです。
2つの聖火台の謎
ここで一つ、大きな疑問が浮かびます。
「聖火はどこに灯されるの？」
数百キロも離れているのに、聖火ランナーはどうやって移動するのでしょうか。
実は、今回は 「ツイン・コールドロン（2つの聖火台）」 になるのではないかと噂されています。
それぞれの会場で、同時に炎が灯される瞬間。
それはきっと、これまでのオリンピックでは見たことのない、鳥肌が立つような光景になるでしょう。
この「2つの会場の掛け合い」こそが、今回最大の見どころと言えます。
4. まるでフェス？豪華すぎる出演アーティストと見どころ
イタリアといえば、オペラやクラシック、そして現代のポップスまで、音楽の国としても有名ですよね。
今回の開会式は、まるで豪華な音楽フェスティバルのようになると予想されています。
世界の歌姫が登場するかも？
現地メディアやファンの間で、まことしやかに囁かれているビッグネームがあります。
それが、マライア・キャリー です。
彼女の圧倒的な歌声が、冬のスタジアムに響き渡ることを想像するだけでワクワクしますよね。
また、イタリアが誇る世界的テノール歌手、アンドレア・ボチェッリ の出演も濃厚だと言われています。
彼の歌声は「神の御心に触れる声」とも称されるほど。
早朝の静かな空気の中で聴く彼の歌は、きっと涙が出るほど美しいはずです。
ファッションの祭典としての側面
そして忘れてはいけないのが、ここが「ミラノ」だということです。
ミラノといえば、ファッションウィーク。
開会式の衣装や演出には、ジョルジオ・アルマーニ などのイタリアを代表するブランドが深く関わってくると考えられます。
単なるスポーツのユニフォームではなく、まるでランウェイを見ているような洗練された衣装の数々。
ボランティアスタッフの衣装ひとつとっても、イタリアらしいこだわりが詰まっているはずです。
ファッション好きな私たちとしては、選手たちのウェアチェックも欠かせませんね。
現地解説にも注目
テレビ中継を楽しむなら、解説者も重要です。
NHKの中継には、イタリア文化に造詣が深いゲストが登場する可能性があります。
例えば、映画『テルマエ・ロマエ』でおなじみの漫画家・ヤマザキマリ さんなどは、イタリア在住経験も長く、期待したいところです。
単に「すごいですね」だけでなく、その演出の背景にあるイタリアの歴史や文化を語ってくれる解説があれば、開会式が何倍も面白くなりますよね。
5. 日本代表選手団（TEAM JAPAN）の入場はいつ頃？
やっぱり一番気になるのは、日本選手の姿ですよね。
「いつ出てくるの？ トイレに行ってる間に終わっちゃったらどうしよう！」
そんな心配を解消するために、入場順のルールをおさらいしておきましょう。
入場順のルールは「イタリア語」
オリンピックの入場行進は、開催国の言語のアルファベット順で行われます。
今回はイタリア語です。
日本はイタリア語で 「Giappone（ジャッポーネ）」 と呼ばれます。
- 英語：Japan（J）
- イタリア語：Giappone（G）
アルファベットの「G」は、比較的早い順番です。
全体の 前半から中盤にかけて 入場する可能性が高いでしょう。
ギリシャ（伝統的に先頭）や、難民選手団の次あたりから、注意深く見ておく必要があります。
番組が始まって30分〜1時間後くらいが、一つの目安になるかもしれません。
旗手はこの2人に注目！
日本選手団の顔となる旗手は、こちらの2名が務めることが期待されています。
- 森重 航 選手（スピードスケート）
- 冨田 せな 選手（スノーボード）
お二人とも、世界で活躍するトップアスリートです。
特に冨田選手は、前回の北京大会でも銅メダルを獲得した実力者。
彼女の笑顔が見られるのが楽しみですね。
寒さ対策とファッション
開会式の行われる2月のミラノは、夜間かなり冷え込みます。
選手たちが着ている公式ウェアにも注目してみてください。
ダウンジャケットの機能性はもちろん、日本らしい「赤と白」をどうデザインに取り入れているのか。
最近は、街着としても着られそうなスタイリッシュなデザインが増えていますよね。
「あのアウター、ちょっと欲しいかも」
なんて目線で見るのも、ファッションの街ミラノ大会ならではの楽しみ方です。
6. 知っていると面白い「裏テーマ」と演出の意図
ただ漫然と映像を眺めるのも良いですが、演出の「裏テーマ」を知っていると、より深く感動を味わえます。
今回の大会のキーワードは、「Armonia（アルモニア）」。
イタリア語で「調和」を意味する言葉です。
都市と自然の調和
先ほどお話しした「分散型開催」にも、このテーマが現れています。
- ミラノという「都市」
- コルティナという「自然」
対照的な2つが手を取り合う姿を表現しています。
現代社会において、都市生活と自然保護をどう両立させるか。
そんなメッセージが込められているんですね。
伝統と未来の融合
イタリアは、ローマ帝国時代からの長い歴史を持つ国です。
一方で、最先端のデザインや技術の発信地でもあります。
開会式の演出では、古代ローマを思わせるクラシックな要素と、最新のプロジェクションマッピングなどのデジタル技術が融合するシーンが見られるでしょう。
「古いけれど、新しい」
そんな不思議な感覚を味わえるのが、イタリア流のアートなのかもしれません。
7. 【Q&A】よくある疑問をサクッと解決！
ここで、みなさんが疑問に思いそうなポイントをQ&A形式でまとめてみました。
Q. 開会式はどのくらいの長さですか？
A. およそ3時間を予定しています。ただし、演出の進行具合によっては多少前後することもあります。
Q. ロシアやベラルーシの選手は出るの？
A. 今回、国としての参加は認められていません。厳しい条件をクリアした選手だけが「個人の中立選手（AIN）」として参加します。そのため、パレードでロシア国旗を見ることはありません。
Q. 新しい競技はありますか？
A. 今回から「山岳スキー」が追加されました。開会式の中でも、この新競技をアピールするような演出があるかもしれません。雪山を登って滑り降りる、タフな競技です。
Q. 閉会式も同じ場所？
A. いいえ、閉会式は場所が変わります。「ヴェローナ」という街にある、古代ローマの円形闘技場「アレーナ・ディ・ヴェローナ」で行われる予定です。『ロミオとジュリエット』の舞台としても有名な街ですね。
8. まとめ：土曜の朝はイタリアの熱気を感じよう
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
今回のミラノ五輪開会式、知れば知るほど楽しみになってきませんか？
最後に、大切なポイントをもう一度おさらいしておきましょう。
- 日時は2月7日（土）朝4:00から！ 早起きがおすすめ。
- NHKで生中継 されますが、見逃し配信も活用できます。
- 「分散型」演出 と 豪華アーティスト に注目。
- 日本選手団（Giappone） は前半に登場する可能性大。
4年に一度の特別なイベント。
イタリアの美しい風景と、世界中から集まるアスリートたちの笑顔は、きっと日々の疲れを癒やしてくれるはずです。
温かい飲み物とブランケットを用意して、世界最高峰のショーを特等席（自宅のソファ）で楽しみましょう。
私も当日は、少し早起きしてテレビの前でスタンバイする予定です。
感動の瞬間を、一緒に共有できたら嬉しいです。
それでは、素敵な週末をお過ごしくださいね！
開会式のお供にブランケット事前準備しておきませんか？
早朝4時、まだ外は真っ暗。
でも、テレビの前だけは少し特別な時間にしたいですよね。
そんな土曜の朝にそっと寄り添ってくれるのが、
ひざ掛けタイプの電気ブランケット です。
スイッチを入れた瞬間、ふんわり広がるぬくもり。
肩やひざをやさしく包んでくれるから、
寒さで体をこわばらせることなく、開会式の感動に集中できます。
しかも、厚手すぎないから見た目はすっきり。
「防寒＝野暮ったい」を卒業して、
“あったかいのに上品”な大人の朝時間 が叶います。
お気に入りのマグカップにコーヒーを注いで、
ブランケットに包まれながら観る世界最高峰のセレモニー。
それだけで、
自分をちょっと大切にしている気分 になりませんか？ ✨
