地上波はNHK Eテレ、ネットはNHK ONEとU-NEXTで視聴可能。TVer・DAZN・ABEMAでは配信されません。
主力不在の日本代表で三笘は先発有力。放送時間・見逃し配信・注目ポイントをわかりやすく整理しました。/div>
4月1日の深夜3時45分、三笘薫がサッカーの聖地・ウェンブリーでイングランドと戦います。 地上波はEテレのみ、TVerもDAZNも配信なし——視聴方法を今すぐ確認してください。 主力不在の日本代表を救えるのか、移籍の噂も絡む注目の一戦を徹底解説します。
負傷明けの復帰—三笘薫に何があったのか
足首とかかと、長い沈黙の真相
「三笘、また怪我？」「今回はどれくらいかかるの？」
そう思っていたサッカーファンは多いはずです。
実は三笘薫は、2026年3月4日に行われたプレミアリーグのアーセナル戦で足首を負傷してから、代表から遠ざかっていました。
試合の経緯はこんな感じです。
- アーセナル戦の前半に足首を負傷
- 前半終了まではなんとかプレーを続けた
- ハーフタイムで交代を余儀なくされた
試合後、ブライトンのヒュルツェラー監督は「検査の結果は問題なかった」とコメント。 早期復帰を示唆していたので、ファンは少し安心していたんですよね。
でも、その後が問題でした。
続くニューカッスル戦でも三笘はベンチ外。 監督の説明も「かかとに問題を抱えているだけ」と、微妙にトーンダウン。
「本当に治っているの？」「代表戦に間に合うの？」という疑問が、ファンの間でずっとくすぶっていたんです。
リバプール戦での「静かな証明」
そんな不安を吹き飛ばしてくれたのが、3月21日のプレミアリーグ・リバプール戦でした。
ブライトンがリバプールに2-1で勝利したこの試合で、三笘が途中出場。
数字や言葉より、プレーが一番雄弁でした。
シャープな動き、切れ味のあるドリブル——「これ、全然問題ないじゃん」と感じさせるプレーぶりで、心配していたファンを安心させてくれたんです。
この試合が日本代表復帰への大きな布石となりました。
ちなみに怪我からの復帰プロセスを振り返ると、最初は「たいしたことではない」と言われていたのに、気づけば6ヶ月経っていた——というのはスポーツ選手の怪我あるあるでもあります。
特に足首やかかとの怪我は、一度悪化させると長引くことが多く、サッカー選手にとっては非常にやっかいな部位。三笘の場合も、焦らず慎重に回復を進めてきた結果が、このリバプール戦での躍動につながったのだと思います。
スコットランド戦、後半投入でゲームが変わった
3月28日（日本時間29日）、グラスゴーのハムデン・パーク。
日本代表はスコットランドと親善試合を行いました。これがまた、すごい内容だったんです。
前半の日本代表、正直しんどかった
試合序盤の8分、スコットランドのマクトミネイ（あのナポリの選手です）に決定的なシュートを打たれました。 が、GK鈴木彩艶がスーパーセーブ。ボールはポストを叩いて助かった。
日本も反撃を試みましたが、なかなか決定機をものにできません。
田中碧がクロスバーを叩くシュートを放つなど、惜しい場面はあったのに……という展開で、前半は0-0のまま終了。
三笘投入で、試合が動いた
ここで森保監督が動きます。
ハーフタイムに三笘薫を投入。この采配が、試合を劇的に変えました。
後半53分、三笘が後藤啓介へ絶妙なスルーパスを通して決定機を演出。 これをきっかけに試合がオープンな展開になり、最終的に伊東純也がゴールを奪って1-0で日本が勝利。
試合後の三笘のコメントがまた冷静で。
「後半はかなりオープンな展開になって、チャンスを多く作れた。勝てたのはよかったけど、2-0や3-0にできればさらによかった」
復帰戦でこの言葉が言えるなら、コンディションは完全に戻っていると思っていいでしょう。
4月1日深夜、ウェンブリーで歴史が動く
日本代表が挑む「サッカーの聖地」
「ウェンブリーって、どんなところ？」という人のために少し説明すると——
ウェンブリー・スタジアムはロンドンにある、約9万人収容のスタジアムです。 サッカーの本場イングランドで、最も歴史と格式があるスタジアムのひとつ。 プレミアリーグのカップ戦決勝やイングランド代表戦が行われる、まさに「聖地」です。
日本代表がここでプレーするのは、実に31年ぶり。
三笘自身も興奮を隠せない様子で、こんなことを話していました。
「ブライトンのサポーターも来てくれるかもしれないし、こんな素晴らしいスタジアムで日本代表として試合できるのは本当に稀な機会だ」
地元クラブのファンが応援に来てくれる可能性まで話している。 プレミアリーグで活躍しているからこそできる、三笘ならではのコメントですよね。
ウェンブリーは「試合を見るだけでなく、その雰囲気に圧倒される」と多くの選手が語るスタジアムです。 9万人の観衆、イングランドの応援の迫力——そういった環境の中で三笘がどんなプレーを見せるか、それだけでもこの試合を見る価値は十分あります。
日本代表の「欠場者リスト」が衝撃的すぎる
正直に言います。今回の日本代表は、かなりの「野戦病院」状態です。
主力選手の欠場者を並べると——
| 選手名 | 欠場理由 |
|---|---|
| 遠藤航（主将） | 足首の手術 |
| 冨安健洋 | 負傷欠場 |
| 久保建英 | 負傷欠場 |
| 南野拓実 | 負傷欠場 |
これだけのメンバーが揃って欠場する事態は、なかなかありません。
「こんな状態でイングランドと戦えるの？」と心配になる気持ちはわかります。
でも逆に言えば——こういうときこそ、真の実力が試されます。 そしてこの状況で、スコットランド戦で温存された三笘薫がイングランド戦での先発が濃厚。
一人の選手への期待と注目が、これほど集まる試合も珍しいです。
過去の対戦成績とジンクス——日本は一度も勝てていない
歴史的な視点で見ると、この試合の重みが増します。
日本代表とイングランド代表の過去の対戦成績がこちら。
| 年 | 大会 | 結果 | 日本の得点者 |
|---|---|---|---|
| 1995年 | アンブロカップ | 1−2 敗 | 井原正巳 |
| 2004年 | 親善試合 | 1−1 分 | 小野伸二 |
| 2010年 | 親善試合 | 1−2 敗 | 田中マルクス闘莉王 |
通算成績は0勝1分2敗。
一度も勝てていません。
でも注目してほしいのは、3試合すべてで日本は得点を奪っているということ。 完封されたわけではなく、きちんと得点できている。あとは勝ち切る力だけです。
「ついに三笘薫の代でジンクスを破るのか？」 そういう期待が膨らむのも当然ですよね。
少し歴史を振り返ると——1995年の試合には三浦知良や中山雅史が出場していました。2004年には中村俊輔や小野伸二といった「黄金世代」が揃い、小野が鮮やかなゴールを決めています。2010年は田中マルクス闘莉王が先制するも、最終的に逆転負けでした。
どの試合も「勝てそうで勝てなかった」という内容で、日本はチャンスを作り続けてきたんです。
今の日本代表はプレミアリーグで活躍する三笘薫をはじめ、欧州の主要リーグでプレーする選手が揃っています。過去3回の対戦時とはチームの質が明らかに違う。初勝利の可能性は、これまでのどの対戦よりもずっと高いはずです。
イングランド代表の壁——三笘はどのディフェンダーと戦うのか
予想スタメンと「三笘の直接相手」
イングランド代表の予想フォーメーションは4-2-3-1。
「4-2-3-1ってどんな形？」という人のために簡単に言うと、守備を2枚の中盤が支え、前線に3人の攻撃的な選手を置く、バランス型の布陣です。
この中で、三笘が左ウイングに入った場合に直接マッチアップするのが右サイドバックのエズリ・コンサ（アストン・ヴィラ）。
プレミアリーグでも屈指のサイドバックです。三笘が普段から戦い慣れているリーグの選手なだけに、互いに手の内を知っている緊迫した対決になりそう。
また、センターバックに元ブライトンのダン・バーン（ニューカッスル）が予想されています。
かつてチームメイトだった選手と、代表対決というのも面白い構図ですよね。 練習での対戦経験があるぶん、三笘のドリブルの特徴も熟知しているはずで、簡単には抜かせてもらえない可能性があります。
主要なイングランド代表の予想メンバーをまとめると——
| ポジション | 選手名（所属） | 三笘との関係 |
|---|---|---|
| GK | ジョーダン・ピックフォード（エヴァートン） | 絶対的守護神 |
| 右SB | エズリ・コンサ（アストン・ヴィラ） | 三笘と直接対決の可能性 |
| CB | マルク・グエイ（マンチェスターC） | 屈強なフィジカルが特徴 |
| CB/左 | ダン・バーン（ニューカッスル） | 元ブライトン、三笘を熟知 |
| FW | ハリー・ケイン（バイエルン） | 日本守備陣への最大の脅威 |
敵チームの選手が「三笘を絶賛」していた
試合前の公式会見で、イングランド代表MFのエリオット・アンダーソンが自らこう語っています。
「三笘薫と鎌田大地はリーグで間違いなくトップクラスだ」
対戦相手に名指しで絶賛される選手、なかなかいません。
これがただのリップサービスでないのは、アンダーソン自身がプレミアリーグで三笘と直接戦ってきた経験があるからです。 実際に「やりにくい」と感じているからこそ出てくる言葉だと思います。
三笘本人が語った「覚悟の言葉」
三笘はイングランド戦への意気込みをこう話しました。
「彼らが自分を知っていて警戒してくるなら、それを逆手に取るアドバンテージにできる」
「攻撃のチャンスは多くないかもしれないけど、そのクオリティ（質）を試したい」
この言葉、すごく冷静だと思いませんか。
「たくさん仕掛ける」ではなく、「少ないチャンスを確実に活かす」という意識。 プレミアリーグで揉まれた選手ならではの、現実的な視点です。
主力不在の日本代表において、この言葉が持つ意味は重い。
もし三笘がイングランドの守備陣を相手に一本でも決定的なプレーを見せれば、それは「日本代表の実力証明」として世界中に伝わります。それほど注目度が高い舞台に三笘は立とうとしているということです。
絶対に知っておきたい「視聴方法」——深夜3時45分の壁
「Eテレ」に変わっていた——知らないと見逃す
「スコットランド戦はNHKでやってたから、今回もNHK総合でしょ？」
と思っているなら、要注意です。
今回のイングランド戦は、NHK Eテレ（教育テレビ）での放送になっています。
チャンネルが変わっているので、当日テレビをつけてNHK総合を見ても試合は映りません。
放送スケジュールはこちら。
- 放送局：NHK Eテレ
- 番組開始：4月1日（水）午前3時30分
- キックオフ：午前3時45分（日本時間）
深夜から早朝にかけての放送です。翌日仕事がある人には、なかなかキツい時間帯ですよね……。
TVerもDAZNも配信なし——視聴方法を間違えないで
「TVerかDAZNで見ればいいや」と思っている人、ちょっと待ってください。
今回の試合は、以下のプラットフォームでの配信は予定されていません。
- TVer：配信なし
- DAZN：配信なし
- ABEMA：配信なし
- Amazonプライムビデオ：配信なし
「えっ、じゃあどこで見るの？」
焦る気持ちはわかります。でも大丈夫、ちゃんと選択肢はあります。
ネット配信の3択を徹底比較
視聴できるプラットフォームをわかりやすく整理しました。
| 視聴方法 | 料金 | 配信開始 | 見逃し配信 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| NHK Eテレ（テレビ） | 受信料のみ | 午前3:30〜 | なし | 最もシンプル |
| NHK ONE（ネット） | 無料 | 午前3:30〜 | 放送後1週間 | スマホ・PCで視聴可 |
| U-NEXT | 月額プランで31日間無料 | 午前3:15〜 | 4月12日まで | 独自解説あり・早めスタート |
深夜3時45分キックオフというのは、リアルタイムで見るのがかなり大変な時間帯です。
そこで重要になるのが「見逃し配信の期間」。
NHK ONEは放送後1週間で消えてしまいますが、U-NEXTは4月12日まで配信されます。 約2週間あるので、忙しい人でも落ち着いてから見ることができます。
U-NEXTには31日間の無料トライアルがあって、映画やドラマも見放題のプランで試合が視聴できます。「試合だけのために登録するのはちょっと……」という人でも、他のコンテンツも楽しめるのでお得感があります。
U-NEXTだけの「独自解説」が激アツ
U-NEXTは単なる試合の中継にとどまらず、豪華な独自解説陣を用意しています。
- 中村俊輔：今シリーズで初の日本代表戦解説を担当
- 中山雅史：元日本代表、スコットランドとも対戦経験あるレジェンド
- 戸田和幸：戦術解説に定評がある元日本代表
特に中村俊輔が「今シリーズ初の解説」というのは、コアなサッカーファンには見逃せないポイントです。
試合そのものだけでなく、解説の深さも楽しみたい人にはU-NEXTが一番おすすめです。
「31日間も無料で使えるの？」と半信半疑な人もいるかもしれませんが、これは本当の話です。トライアル期間中は月額プランの全コンテンツが使えるので、映画やドラマ、アニメも楽しめます。試合を見終わった後に「せっかくだからもう少し使ってみよう」という人も多いみたいです。
ただし、無料トライアルは期間が終わると自動で有料になるので、継続しない場合は忘れずに解約手続きをしてくださいね。
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実は「移籍の最終面接」——ウェンブリーでスカウトが見ている
マンチェスター・ユナイテッドが動いている
親善試合に見えて、実はもうひとつの「ドラマ」が水面下で動いています。
イギリスのスポーツメディア『TEAMtalk』や『Evening Standard』の報道によると——
マンチェスター・ユナイテッドが三笘薫の獲得に強い関心を示しているというのです。
さらに具体的には、同じブライトンの若手選手カルロス・バレバとの「2人同時獲得」まで画策しているとも報じられています。
マンチェスター・ユナイテッドといえば、言わずと知れた世界最大級のクラブ。 そのスカウト陣が注目しているというだけで、三笘の評価の高さがわかります。
「でも移籍の噂なんて毎年あるし……」と思う気持ちもわかります。
でも今回は、現実的な背景があります。
三笘薫のブライトンとの契約は2027年夏まで。
残り1年となる2026年の夏が、ブライトンにとって移籍金を最大限に得られる「売り時」になります。 クラブとしても引き留めるより売却という判断が現実的になってくるタイミングなんです。
「なぜ売り時が残り1年のとき？」と思う人もいるかもしれません。
サッカーの移籍市場では、契約残り2年以上の選手は高い移籍金を得やすく、契約残り1年を切ると選手が「フリー移籍」に近い状態になってしまいます。ブライトンとしては、2026年の夏に動くことで最大限の移籍金を確保できるわけです。
ユナイテッドだけじゃない——名乗りを上げているクラブ一覧
三笘への関心はユナイテッドだけにとどまりません。
- アーセナル：獲得争いに加わる可能性ありと複数メディアが報道
- チェルシー（マレスカ監督体制）：関心を示しているとの情報
- サウジアラビアのクラブ：巨額オファーを準備しているとの報道も
これだけ多くのクラブが名前を挙げるのには、理由があります。
「2ゴール1アシスト」より重要な数字がある
今シーズンの三笘の成績を表面的に見ると——
| 大会 | 出場数 | ゴール | アシスト | 出場時間 |
|---|---|---|---|---|
| プレミアリーグ | 20試合 | 2 | 1 | 1,427分 |
| FAカップ | 2試合 | 0 | 0 | 40分 |
「2ゴール1アシストか、少なくない？」と思いますよね。
でも、それだけで評価するのは早合点です。
スポーツ分析でよく使われる「xG（ゴール期待値）」という指標があります。 これはシュートの質や位置から「本来何点取れるはずか」を計算したもの。
三笘のxGは3.27。
つまり、本来なら3点以上取れる内容のプレーをしているのに、実際のゴール数は2。 運が少し味方していれば、もっとゴールは増えていたということです。
さらに注目のデータがあります。
- ペナルティエリア内でのボールタッチ数：72回
- 枠内シュート（ペナルティエリア内）：10本
- ポストやクロスバー直撃：2回
常に相手の「一番危ないエリア」に侵入し続けている選手——それが今シーズンの三笘薫です。
この内容を見ているから、ヨーロッパのメガクラブのスカウトが動いているんです。
ちなみに三笘薫の推定市場価値は、欧州の移籍情報サイトによると約2,500万ユーロから3,300万ユーロの間と見積もられています。日本円に換算すると約40〜50億円規模。この金額でプレミアリーグでこれだけのパフォーマンスを出せる選手は多くありません。
そしてウェンブリーでのイングランド戦は、プレミアリーグのトップディフェンダーたちを相手に三笘がどんなプレーを見せるか、スカウト陣が最終確認をする絶好の機会でもあります。
単なる親善試合ではなく、三笘薫のキャリアのターニングポイントになるかもしれない一戦です。
知る人ぞ知る「2002年の韓国代表と同じ道」——海外紙が報じた衝撃の視点
ガーディアン紙が書いた「歴史の繰り返し」
イギリスの有名紙・ガーディアンが、今回の日本代表の欧州遠征についてある分析を書きました。
それが「2002年日韓W杯前の韓国代表と、今の日本代表は同じ道をたどっている」という視点です。
24年前、フース・ヒディンク監督が率いる韓国代表は、W杯直前に欧州で強化試合を行いました。
- スコットランド戦：4−1で大勝
- イングランド戦：1−1で引き分け
この2試合での好結果が、韓国代表に絶大な自信をもたらしました。
そしてその年のW杯、韓国はベスト4という歴史的快挙を達成したのです。
「でもそれって偶然じゃないの？」と思う人もいるかもしれません。
そうとも言えます。でもヒディンク監督が強調していたのは「欧州の強豪に負けない、という確信」の重要性でした。格上の相手に勝てた経験が、本番で「怖くない」という精神的な土台になる——という考え方です。
今の日本代表も、過去6大会のW杯で4度のベスト16敗退を経験しています。 毎回ベスト16で終わるたびに「あと少しだったのに」「やっぱり強豪には勝てないか」というムードが漂う。
その壁を突破するためには、強豪国に「自分たちは勝てる」という確信が必要です。
今回の欧州遠征でスコットランドに勝ち、さらにウェンブリーでイングランドを相手に渡り合えば——その経験がW杯本番での自信の土台になる可能性があります。
三笘薫がウェンブリーで何をするか。それは日本代表の歴史においても、意味のある一夜になるかもしれません。
欧州で活躍する若手日本人選手たちも同時に注目されている
三笘の話題と合わせて、欧州で活躍する若手日本人選手への注目も高まっています。
スコットランド戦で三笘からの絶妙なパスを受けた後藤啓介（ベルギーリーグ所属）の推定市場価値は14億円超え。同じベルギーリーグで活躍する選手も含めて、日本人選手の評価が軒並み上がっています。
三笘薫のようなトップ選手がメガクラブへステップアップすることは、次世代の日本人選手が欧州市場で評価される「道」をさらに広げることにもつながります。
「日本人選手が欧州で通用する」という実績が積み重なるほど、後に続く選手たちのチャンスも増える。三笘の活躍は、ひとりの選手の話を超えた意味を持っているのです。
Q. イングランド戦はいつ、何時にキックオフですか？
A. 4月1日（水）の午前3時45分（日本時間）キックオフです。番組は午前3時30分から始まります。
Q. どのチャンネルで放送されますか？
A. 地上波はNHK Eテレです。スコットランド戦はNHK総合でしたが、今回はEテレに変わっているので注意してください。
Q. TVerやDAZNでは見られないのですか？
A. 今回の試合はTVer・DAZN・ABEMA・Amazonプライムビデオいずれも配信されません。ネット配信はNHK ONEまたはU-NEXTをご利用ください。
Q. 見逃し配信はありますか？
A. NHK ONEは放送後1週間、U-NEXTは4月12日まで見逃し配信があります。深夜のキックオフで起きていられない方は、あらかじめ登録しておくと安心です。
Q. 三笘薫はスタメンで出場しますか？
A. スコットランド戦で温存されていたこともあり、イングランド戦での先発が濃厚とみられています。
Q. 三笘薫はマンチェスター・ユナイテッドに移籍するのですか？
A. イギリスメディアを中心に報道はありますが、現時点では決定していません。2026年夏の移籍市場での動向に注目です。
まとめ
- 三笘薫が約6ヶ月ぶりに代表復帰し、スコットランド戦で後半から出場して攻撃を活性化
- イングランド戦は4月1日（水）午前3時45分キックオフ、会場はロンドンのウェンブリー・スタジアム（31年ぶり）
- 地上波はNHK Eテレ（スコットランド戦のNHK総合とは違うチャンネルに要注意）
- TVerもDAZNも配信なし。ネット配信はNHK ONEかU-NEXTの2択
- 見逃し配信の期間はU-NEXTが4月12日まで対応、中村俊輔の初解説も注目
- 遠藤・冨安・久保など主力不在の中、三笘薫への期待は過去最高レベル
- マンチェスター・ユナイテッドなどが2026年夏の移籍市場で獲得を検討中との報道あり
- ガーディアン紙は今回の遠征を「2002年W杯前の韓国代表の成功体験」と重ね合わせている
深夜観戦をもっと快適にする“ちょっとした準備”
深夜3時45分のキックオフって、ワクワクするけどちょっと大変ですよね。
「絶対見たいのに、途中でスマホの充電切れたらどうしよう…」
そんな不安、ありませんか？
お気に入りの試合を最後までしっかり楽しむために、
“ちょっとした準備”があるだけで安心感がぐっと変わります。
特にスマホで観戦する方は、モバイルバッテリーがあると本当に心強い存在。
バッグの中にひとつ入れておくだけで、
「いつでも大丈夫」っていう余裕が生まれるんです。
この安心感って、実はすごく大事。
余裕があると、試合にももっと集中できて、
応援する時間そのものが楽しくなるから。
自分の“好き”を大切にできる女性って、それだけでちょっと素敵。
そんな気分をそっと後押ししてくれるアイテムとして、
モバイルバッテリーはかなりおすすめです✨
