「2泊3日の旅行、何を持っていけばいい?」
「あれもこれもと詰め込んだら、荷物がパンパンになっちゃった…」
旅の準備って、ワクワクする反面、ちょっぴり不安になりますよね。
特に女子旅となると、おしゃれも美容も楽しみたいから、持ち物も増えがち。
でも大丈夫!この記事では、そんなあなたの悩みをまるっと解決します。
これまでたくさんの女子旅を経験してきた私が、本当に役立つ持ち物だけを厳選しました。
この記事のチェックリストを使えば、あなたも忘れ物ゼロで、身軽に、そしておしゃれに旅を楽しむことができますよ。
さあ、一緒に旅の準備を始めましょう!
【基本編】2泊3日女子旅の必須持ち物チェックリスト
まずは、絶対に忘れてはいけない、基本の持ち物から確認していきましょう。
貴重品から衣類、スキンケアまで、カテゴリーごとにまとめたから、チェックしやすくなっているよ。

身の回り・貴重品
- 財布、キャッシュカード、クレジットカード
- 旅先では、現金が使えないお店も意外と多いもの。クレジットカードは1枚あると安心です。万が一に備えて、キャッシュカードとは別の場所にしまっておくといいかも。
- 身分証明書(運転免許証、健康保険証など)
- ホテルでのチェックインや、万が一のケガや病気のときに必要になります。忘れず持っていきましょう。
- スマートフォン、充電器、モバイルバッテリー
- 地図アプリやカメラ、連絡手段として、スマホは旅行に欠かせません。長時間の外出に備えて、モバイルバッテリーも忘れずに。
- 旅行の予約確認書類
- ホテルや新幹線、飛行機の予約確認は、スマホで管理している人がほとんどだと思いますが、念のためスクリーンショットを撮っておくか、印刷しておくと、電波がない場所でも安心です。
衣類
旅の荷物を減らす一番のポイントは、衣類。たった3日間でも、意外と多くなりがちですよね。
でも、工夫次第でぐっとコンパクトになりますよ!
- トップス(2〜3枚)、ボトムス(1〜2枚)
- 2泊3日なら、このくらいが目安。着回しできるベーシックカラーのアイテムや、重ね着できるものを選ぶのがおすすめです。
- 下着、靴下(日数分+予備1セット)
- 予備があると、万が一汚れても安心。旅先で洗濯する予定がなくても、1セットは多めに持っていきましょう。
- パジャマ、部屋着
- ホテルに用意されている浴衣やガウンが苦手な人もいますよね。リラックスできる部屋着を1枚持っていくと、夜も快適に過ごせます。
- 靴(履いていくもの以外に、もう1足)
- 旅先でたくさん歩く予定なら、履き慣れたスニーカーや歩きやすいサンダルがおすすめ。おしゃれなレストランに行く予定があれば、パンプスやバレエシューズをもう1足用意しておくと、どんなシーンにも対応できます。
化粧品・スキンケア用品

女子旅に欠かせない、美容アイテム!
「全部持っていきたい!」って気持ち、すごくわかります。
でも、かさばるからこそ、厳選することが大事なんです。
| アイテム | ポイント |
| クレンジング・洗顔料 | ミニサイズや、試供品を活用するのがおすすめ。 |
| 化粧水・乳液 | 普段使っているものを、小さいボトルに詰め替えると荷物が軽くなるよ。 |
| メイク道具一式 | 必要なものだけ厳選してポーチにイン。アイシャドウはパレットタイプだと便利。 |
| シートパック | 旅の疲れを癒すのに最高!お風呂上がりのリラックスタイムにぜひ。 |
| ヘアアイロン | 持ち運び用のミニサイズが便利。前髪や毛先のセットに大活躍します。 |
お風呂・衛生用品
ホテルにあるアメニティでもいいけど、いつもの使い慣れたものを持っていくと、旅先でもリラックスできますよ。
- シャンプー、コンディショナー
- 特に髪の毛が長い人は、ホテルのアメニティだとキシキシすることがあるので、使い慣れたものを小さいボトルに詰め替えて持っていくと安心。
- ボディソープ
- こちらも詰め替え用でOK。お気に入りの香りで、旅の疲れを癒しましょう。
- 歯ブラシ、歯磨き粉
- ホテルにあることが多いけど、使い慣れたものの方が磨きやすいですよね。
- タオル
- ホテルにもあるけど、温泉旅行などでは多めに持って行くと便利。
- 常備薬、絆創膏
- 頭痛薬や胃腸薬、風邪薬など、普段から飲んでいる薬は必ず持っていきましょう。絆創膏も、靴擦れなどのいざというときに役立ちます。
【お泊まり女子必見!】最高に盛り上がるための持ち物リスト

女子旅の醍醐味といえば、夜のホテルや旅館でのお泊まりタイム!
おしゃべりしたり、美容を楽しんだり、特別な時間を過ごすためのアイテムも忘れずに準備しましょう。
- お菓子・飲み物
- 旅先のスーパーやコンビニで調達するのも楽しいけど、お気に入りのものをいくつか持っていくと、部屋でのまったりタイムがより充実します。
- カードゲーム・ボードゲーム
- 人狼ゲームやUNOなど、みんなで盛り上がれるアイテムがあると、会話がさらに弾みます。旅の思い出作りにもぴったり!
- スマホスタンド
- 動画を見たり、みんなで記念撮影したりするときに大活躍。100円ショップでも手に入るので、持っておいて損はありません。
- フェイスパック・ヘアケアグッズ
- 「今日はみんなでスペシャルケアしよう!」と、いつもよりちょっといいフェイスパックや、トリートメントを持っていって、お互いに美容トークをしながらケアするのも楽しいですよね。
- ポータブルスピーカー
- BGMを流しながらおしゃべりしたり、お気に入りの曲をみんなで聴いたり。旅行の雰囲気を一気に盛り上げてくれます。
【あると便利】さらに快適な旅にするための追加アイテム
基本の持ち物だけでも大丈夫だけど、これがあるだけで旅がもっと楽しく、快適になるアイテムをご紹介します。
- エコバッグ
- 旅先での買い物や、お土産が増えたときに大活躍!小さくたためるものが便利です。
- S字フック
- 洗面台のスペースが狭いホテルでも、S字フックがあればメイクポーチやヘアアイロンを吊るせて便利。
- サングラス、帽子
- 日差し対策はもちろん、旅先でのおしゃれアイテムとしても使えます。
- ウェットティッシュ、除菌シート
- 食事の前や、ちょっとした汚れを拭くのに便利。
- カメラ、自撮り棒
- スマホとは違う雰囲気の写真が撮りたいなら、ぜひ。
【目的別・シーズン別】持ち物アレンジ術
旅の目的地や季節によって、持っていくべきものは変わってきます。
ここでは、具体的なシーンを想定して、持ち物をアレンジする方法をご紹介します。

季節別
- 春・秋
- 薄手のカーディガンやストール、パーカーなど、気温差に対応できる羽織ものを1枚持っていくと安心。
- 夏
- 日焼け止め、帽子、サングラスはマスト。汗をかいてもすぐに乾く、速乾性のある素材の服を選ぶと快適です。制汗シートや冷却スプレーもあると重宝します。
- 冬
- ダウンコート、マフラー、手袋、ニット帽など、防寒対策をしっかり。使い捨てカイロや、保湿クリームも忘れずに。足元が冷えやすい人は、厚手の靴下や裏起毛のタイツがあると助かります。
旅のタイプ別
- 温泉旅行
- 温泉地限定の持ち物として、浴衣に合う羽織りや、ヘアゴム、ヘアバンドがあると便利です。また、湯上りの肌に使うボディクリームも忘れずに。
- レジャー・アクティビティ
- 水着やビーチサンダル、動きやすい服装は必須。汚れてもいい服や、着替えを多めに持っていくと安心です。
- 海外旅行
- パスポート、ビザ、そして海外旅行保険証は絶対に忘れずに!また、現地のコンセントに合う変換プラグや、変圧器も必要になります。
荷造りのプロが教える!忘れ物をなくすためのパッキング術

「よし、荷造りするぞ!」と勢いよく始めても、いざとなると「あれ、何から手をつければいいんだっけ?」ってなりますよね。
ここでは、そんな悩みを解決するパッキングのコツをご紹介します。
荷造り前の準備
- 旅の行程と持ち物を紐づける
- 「1日目は観光、2日目はホテルでのんびり」など、旅の予定を具体的に想像しながら、必要なものをリストアップしていきましょう。
- 服装のコーディネートを事前に決める
- 「このスカートにはこのトップス」と、事前に組み合わせを決めておくと、持っていく洋服が最小限に抑えられます。写真を撮っておくと、迷わず着替えられます。
パッキングのコツ
- アイテムをカテゴリー別にまとめる
- スキンケア用品、下着、充電器など、種類ごとにポーチにまとめると、バッグの中でバラバラにならず、必要なものがすぐに取り出せます。
- 衣類を丸めて詰める
- Tシャツやセーターなど、丸められるものは、くるくる丸めてからパッキングすると、シワになりにくく、スペースも有効活用できます。
- 重いものを底に、軽いものを上に
- 荷物の重心を安定させることで、持ち運びやすくなります。カメラや靴などの重いものは、キャリーケースの底の方に入れましょう。
- 圧縮袋を活用する
- かさばる衣類(特に冬物)は、圧縮袋を使うと驚くほどコンパクトになります。空気を抜く手間はありますが、その分スペースが空くので、お土産を入れる余裕が生まれます。
まとめ:最高の旅にするために、持ち物準備を楽しもう!
旅の持ち物準備は、旅の始まりを告げる大切なステップです。
「あれを持っていけばよかった…」と後悔することなく、最高の思い出を作るためにも、このチェックリストをぜひ活用してくださいね。
この記事を参考に、あなたらしい、最高の女子旅にしてください!
行ってらっしゃい!




