38歳という惑いの年齢。平成レトロとドラマに見る、私たちの「失われなかった」青春の物語

日本経済新聞 2025年11月20日（木）朝刊春秋の要約と「平成レトロ」が癒やす30代の心

ふと鏡を見たとき、あるいは昔の音楽を耳にしたとき、胸がぎゅっと締め付けられるような感覚を覚えたことはありませんか。

「もう若くないけれど、まだ完全な大人になりきれていない気がする」

そんなアンビバレントな感情を抱えやすいのが、30代後半、特に38歳という年齢なのかもしれません。

今日の日本経済新聞のコラム「春秋」では、そんな私たちの世代が抱える葛藤と、いまブームとなっている「平成レトロ」、そして話題のドラマを通して、この世代特有の空気感が描かれていました。

毎日仕事や家庭に追われ、自分の立ち位置に迷いを感じているあなたへ。

今日は、春秋のコラムを紐解きながら、私たちが歩んできた「平成」という時代を振り返り、明日への活力に変えるためのヒントをお届けします。

38歳とは何たる奇異な年齢だろう。三島由紀夫「奔馬」に裁判所で働く男の嘆きを記した一節がある。青春が終わって久しいが、そこから今までの記憶は曖昧だ。だからいつも青春と壁1枚隔てて隣り合わせにいる気がする。音は聞こえてくるのに戻る通路はもう無い。

▼30代半ばとは思春期などと並ぶ惑いの年齢なのか。日本テレビ系で放映中のドラマ「良いこと悪いこと」の主要登場人物は全員34歳。小学校の同窓会を機に次々と不審な死を迎える。いじめられた記憶、思い描いた人生を歩めていない無力感など、見応えのある描写が多い。息抜きとなるのは彼らがスナックで集う場面だ。

（有料版日経新聞より引用）

青春と壁一枚。30代後半が抱える「見えない焦燥感」

コラムで引用された三島由紀夫の言葉にある「青春と壁1枚隔てて隣り合わせにいる気がする」という表現。これほどまでに今の私たちの心情を言い当てた言葉があるでしょうか。

なぜ38歳は「奇異な年齢」なのか

20代のような無鉄砲さはもう許されないけれど、ベテランと呼ばれるほど達観もできていない。そんな中途半端さが、私たちを不安にさせます。

• キャリアの分岐点: 管理職への昇進、あるいは専門職としての道。自分の限界や「なれなかった自分」が見え始める時期です。
• ライフステージの変化: 結婚、出産、育児、あるいは独身を貫くか。親の介護が視野に入り始める人もいます。
• 体力の変化: 「無理がきかなくなった」と実感することが増え、心と体のバランスを取るのが難しくなります。

青春の賑やかな音はすぐ隣から聞こえてくるのに、もうそちら側の部屋には戻れないドアノブのない扉の前に立っている。そんな切なさが、この年代特有の「惑い」の正体なのかもしれません。

ドラマ「良いこと悪いこと」が描く34歳のリアル

コラムでも触れられていたドラマ「良いこと悪いこと」。ご覧になっていますか？

登場人物全員が34歳という設定は、まさに「惑いの世代」ど真ん中を映し出しています。

共感を呼ぶポイント

このドラマが単なるサスペンスにとどまらず、多くの視聴者の心を掴んでいる理由は、そのリアリティにあります。

• 理想と現実のギャップ: 小学生の頃に思い描いていた「キラキラした大人」になれていない自分への無力感。
• 過去の精算: 忘れたふりをしていた「いじめ」や「スクールカースト」の記憶が、同窓会を機に蘇る恐怖。
• 孤独感: SNSでは繋がっているけれど、本当の悩みを打ち明けられる友人が少ない現代的な孤独。

しかし、救いもあります。それがコラムにもあった「スナックでの集い」のシーンです。肩書きも家庭も忘れて、ただの「同級生」に戻れる場所。そんなサードプレイスの重要性を、このドラマは教えてくれます。

今、なぜ「平成レトロ」が私たちの心を癒やすのか

ドラマの中で息抜きの象徴として描かれるのが、懐かしいアイテムの数々です。いわゆる「平成レトロ」と呼ばれるこのブームは、単なる流行以上の意味を私たちに持っています。

30代・40代に刺さる「平成アイテム」たち

記事内で紹介されていたものを含め、私たちの心をくすぐるアイテムを整理してみました。

懐かしさは「精神安定剤」

心理学的にも、ノスタルジー（懐古趣味）には心の安定をもたらす効果があると言われています。

未来が不透明で、常にアップデートを求められる現代社会において、過去の「確かな楽しかった記憶」に触れることは、私たちの自尊心を回復させる大切な儀式なのです。

ドラマの登場人物たちがスナックで昔の玩具に触れて笑顔になるように、私たちも「あの頃」を振り返ることで、今の自分を肯定できるのではないでしょうか。

「失われた30年」への異議申し立て

ここからが、今回の記事で最も大切にお伝えしたい部分です。

経済的な指標だけを見れば、平成は「失われた30年」と呼ばれるのかもしれません。バブル崩壊、就職氷河期、デフレ経済。昭和を知る世代からすれば、不遇の時代に見えることでしょう。

しかし、私たちにとっての平成は、決して「失われた時間」だけではありませんでした。

私たちの平成にあった「豊かさ」

• カルチャーの成熟: J-POPのミリオンヒット連発、アニメやゲームの世界的な飛躍。
• コミュニケーションの進化: ベルからPHS、携帯電話、そしてスマホへ。つながり方の劇的な変化を楽しみながら適応してきました。
• 多様性の芽生え: 「男らしさ」「女らしさ」の呪縛から、少しずつ自由になろうともがいた時代でもありました。

春秋の筆者が指摘するように、年長者が「失われた」とひとくくりにして否定するのは、その時代を懸命に生きた私たちの青春そのものを否定されるようで、少し悲しくなります。

昭和の物差しを捨てて

ドラマの脚本家が30代前半であるように、今の文化を作っているのは間違いなくこの世代です。

「経済成長」という昭和の物差しだけで測ればマイナスかもしれませんが、「文化の深さ」や「個人の感性」という物差しで測れば、平成はとても色鮮やかで、豊かな時代だったと言えるはずです。

38歳、ここからどう生きるか

「惑いの年齢」である38歳前後。

青春にはもう戻れませんが、私たちには「積み重ねてきた経験」と「懐かしむことができる豊かな過去」があります。

明日からできる「心の壁」の乗り越え方

• 過去を肯定する:「あの頃は良かった」と嘆くのではなく、「あの頃楽しかった私は、今も私の中にいる」と認めてあげること。平成レトロなアイテムを一つ、デスクに置いてみるのも良いでしょう。
• 「惑い」を楽しむ:迷っているということは、まだ変化の途中だということ。ドラマのように、悩みを共有できる仲間や場所（リアルでもオンラインでも）を大切にしましょう。
• 自分の物差しを持つ:世間の「成功」や「幸せ」の定義ではなく、自分が心地よいと感じるペースで歩むこと。昭和の価値観に縛られる必要はありません。

まとめ：壁の向こう側も、案外悪くない

38歳は奇異な年齢かもしれません。青春の隣にいながら、そこには帰れないもどかしさがあります。

けれど、その壁に寄りかかって、懐かしい音楽を聴きながら一息つくのも悪くありません。

ドラマ「良いこと悪いこと」の登場人物たちが葛藤しながらも前を向こうとするように、私たちもまた、この不確かな時代を、お気に入りの平成グッズをお守りにして歩いていけるはずです。

「失われた30年」なんて言わせない。

それは私たちが笑い、泣き、恋をし、生きてきた、かけがえのない「輝ける30年」だったのですから。

最後に

もし、どうしても心が疲れてしまった時は、昔好きだった曲を聴いたり、思い出の場所を訪れてみてください。きっと、あの頃の自分が「大丈夫、よくやってるよ」と背中を押してくれるはずです。

懐かしの「あのコ」と、もう一度暮らしてみませんか？

ピーッ、ピーッ。 教室の隅や休み時間、あの電子音に一喜一憂した記憶、ありませんか？

1996年、私たちの青春時代に社会現象を巻き起こした「たまごっち」。 実は今、そのたまごっちが「大人のための癒やしアイテム」として、世界中でブームが再燃しているのをご存知でしょうか。

今のたまごっちはWi-Fiに繋がったり、メタバースで遊べたりと驚くほど進化していますが、あのコロンとした愛おしいフォルムと、ドット絵の温かさはそのまま。

38歳、仕事に家庭に忙しい毎日。 ふとした瞬間にポケットの中で生きている「小さな相棒」のお世話をする時間は、ほんの数秒だけ現実を忘れて、童心に帰れる魔法のようなひとときです。

最近では、あえて大人が通勤バッグのチャームとして付けるのが「平成レトロ」なファッションとして定着しています。

「あの頃は買ってもらえなかった」 「忙しくて育てきれなかった」

そんな想い出があるあなたへ。 大人になった今だからこそ、自分のための小さなペットをお迎えしてみませんか？

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