セブンのおにぎりが100円に！でも10月1日に行くと150円？

セブンのおにぎりが「100円になる」と聞いて、気になっている人も多いのではないでしょうか。

私も最初は「10月1日から100円なんだ！」と思っていたのですが、よく確認してみると少し違いました。

100円になるのは10月3日（土）・4日（日）の2日間だけ。

10月1日（木）・2日（金）は、手巻おにぎりが税抜150円のセールです。

しかも「100円」は税込ではなく税抜価格なので、持ち帰りで税込108円かかります。

この記事では、いつ行けば100円なのか・対象商品・一番お得なおにぎり・売り切れ時の対策まで、分かりやすくまとめます。

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📌 この記事が30秒でわかる！日程早見表

日程	対象商品	セール価格（税抜）	持ち帰り税込
10月1日（木）・2日（金）	手巻おにぎり 5品	150円	162円
10月3日（土）・4日（日）	銀しゃりむすび 6品	100円	108円

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セブンのおにぎり100円はいつ？10月1日は150円なので注意

今回のセールの正式名称は「おにぎりジャストプライスセール」。2026年10月1日（木）から4日（日）の4日間限定で実施されます。

ただし、4日間すべてが「100円」ではないので注意が必要です。前半2日と後半2日で対象商品がガラッと変わります。

10月1日・2日は「手巻おにぎり」が150円

10月1日（木）・2日（金）の2日間は、パリッとした海苔が特徴の「手巻おにぎり」5品が税抜150円均一になります。

いつもより安くなっているのは確かですが、「100円のおにぎりを買いに来た！」という目的の人は、この2日間は少し早いです。

100円になるのは10月3日・4日の「銀しゃりむすび」

100円（税抜）を狙うなら、週末の10月3日（土）・4日（日）が本番です。

この2日間は、累計販売数8,500万個を突破した人気シリーズ「銀しゃりむすび」6品が、税抜100円均一になります。

週末にセブンへ行ける人は、ぜひ3日か4日を狙ってみてください。

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セブンおにぎりジャストプライスセールの対象商品一覧

10月1日・2日の150円対象商品（手巻おにぎり5品）

商品名	通常価格（税抜）	セール価格（税抜）	値引き額	アレルギー
手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ	198円	150円	48円引き	なし
手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子	198円	150円	48円引き	なし
手巻おにぎり ツナマヨネーズ	182円	150円	32円引き	卵・小麦
手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅	182円	150円	32円引き	なし
手巻おにぎり 北海道産昆布	182円	150円	32円引き	小麦

※カロリー・アレルギー情報は地域や時期により微差があるため、パッケージ裏面を必ずご確認ください。

前半で値引き額が一番大きいのは「炭火焼銀しゃけ」と「具たっぷり辛子明太子」の2品（48円引き）。手巻きシリーズのなかではこの2品が一番コスパが高いです。

私は10月1日・2日は会社帰りに立ち寄れる日なので、前半の手巻きで鮭か明太子を試してみるつもりです。

10月3日・4日の100円対象商品（銀しゃりむすび6品）

商品名	通常価格（税抜）	セール価格（税抜）	値引き額	アレルギー
銀しゃりむすび 焼しゃけ	168円	100円	68円引き	なし
銀しゃりむすび 辛子明太子	168円	100円	68円引き	なし
銀しゃりむすび ツナマヨネーズ	148円	100円	48円引き	卵・小麦
銀しゃりむすび 紀州南高梅	148円	100円	48円引き	なし
銀しゃりむすび 北海道産昆布	148円	100円	48円引き	小麦
銀しゃりむすび 塩むすび	135円	100円	35円引き	なし

※同上。地域によっては取り扱いがない商品もあります。

後半の銀しゃりむすびは、最安のものでも35円引き・最大で68円引きと、どれを選んでもしっかりお得。6品すべてが均一100円なので迷う楽しさもありますよね。

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どのおにぎりが一番お得？狙い目は鮭と明太子

今回の4日間を通じて「最もお得な商品」を金額ベースで見ると、断然オススメは後半（10月3日・4日）の銀しゃりむすびです。

最大68円引き・約40％オフ

「銀しゃりむすび 焼しゃけ」と「銀しゃりむすび 辛子明太子」は、通常税抜168円が100円になるため68円引き・約40%オフ。

最近のおにぎりは200円近いものも多いので、108円（税込）はかなり嬉しい価格です。

私も週末はこの2品を狙おうと思っています。どちらにしようか迷うなら両方手に取るのが正解かも。

マックのナゲットなども価格変動の話題が続きますよね。コンビニ食品の値段に敏感になっている人はこちらも読んでみて。

→ チキンマックナゲットが490円に！4月22日から新ソース2種も登場する理由

家族4人分で計算してみた

「実際どのくらい節約できるの？」と気になったので、10月3日に家族4人分を購入するケースで計算してみました。

【シミュレーション】鮭・明太子を2個ずつ、計8個購入

• 通常時：税込約1,451円（税抜1,344円×1.08）
• セール時：税込864円（108円×8個）
• 差額：約587円の節約！

「500円以上も違うの！？」と驚きますよね。土曜日にまとめて買い込んでランチにする作戦、かなり現実的だと思います。

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「100円玉1枚」では買えない？税込価格に注意

メディアやSNSで「100円おにぎり」と話題になっているので、「100円玉1枚で買える」と思ってしまいがちです。でも実際は少し違います。

食費や物価の話がたびたび話題になるなか、税込価格の確認は大切です。お財布事情を整えたい方はこちらも参考に。

→ 電気代・食費・日用品。今夏、家計を直撃する「物価の波」に備える方法

持ち帰りなら税込108円

食品は軽減税率8%が適用されるため、税抜100円の商品は持ち帰りで税込108円になります。

つまり「100円玉1枚だけ持ってセブンへ行っても買えません」。8円の小銭か、キャッシュレス決済の準備をしておきましょう。

また、100円・150円という価格はどちらも整数のため、複数個をまとめて買っても端数のズレが生じません。「5個まとめて買ったら計算が合わない」という心配は不要です。

店内飲食なら税込110円

セブンにイートインスペースがある場合、店内で食べると標準税率10%が適用され税込110円になります。

持ち帰りより2円高くなるので、節約重視の方は「持ち帰り」での購入がおすすめです。

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セブンおにぎり100円セールにアプリやクーポンは必要？

アプリも事前エントリーも不要

このセールの大きなポイントは、セブンアプリの提示が一切不要なことです。

対象商品をレジへ持っていけば、POSシステムが自動的にセール価格を認識して値引きされます。会員登録もいりません。

「アプリを持っていない」「スマホを出すのが面倒」という人でも気軽に利用できるのは嬉しいですよね。

支払い方法も制限なし。現金・クレジットカード・nanaco・PayPay・d払いなど、いつも使っている決済手段がそのまま使えます。

手持ちのクーポンは併用できる場合も

「他の値引き販促との併用はできません」とされている一方で、「クーポン券での値引きは併用可能」という例外規定があります。

つまり、セブンアプリで配信される「おにぎり〇〇円引きクーポン」や印字タイプのクーポンを持っていれば、セール価格からさらに値引きできる可能性があります。

セブンアプリを使っている人は、購入前にクーポン欄をチェックしてみるのがおすすめです。

外食でもクーポンを活用する方は、こんな記事も参考になるかも。

→ 鎌倉パスタの春メニュー2026｜カルボフェアが話題！もちもち生パスタを安く楽しむ方法

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売り切れていたらどうする？おにぎりの入荷タイミング

一度売り切れても再入荷する可能性あり

「行ったら売り切れだった…」という場合でも、諦めないでください。

コンビニエンスストアは通常1日3回、商品が補充されます。

補充タイミング	時間帯（目安）	特徴
朝便	午前5〜7時頃	最も品揃えが豊富
昼便	午前10〜11時半頃	昼食需要に向けた補充
夕方便	午後15〜18時頃	帰宅・夕食需要向け

ただし、これはあくまで目安です。配送ルートや店舗の状況によってタイミングは異なります。「朝6時なら絶対ある」「昼11時半なら確実」とは言いきれないので、店舗によって異なることを前提に行動してください。

売り切れていたら数時間後に再訪するか、時間帯をずらして別の店舗を探すのが現実的な対応です。

セブンアプリで近くの店舗在庫を確認

セブン‐イレブンの公式アプリには「店舗在庫検索」機能があります。

近くの店舗に在庫があるかをある程度確認できるので、無駄足を防ぐのに役立ちます。

なお、店舗への電話確認や取り置きのお願いは、少人数で回している店舗スタッフの方の負担になることもあります。なるべくアプリで確認してから足を運ぶのが、お互いにとって良い方法だと思います。

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全店舗で買える？地域による違いにも注意

「全国のセブンで買える！」と思っていたけど、一部は注意が必要です。

特殊立地の店舗は対象外になることも

セブン‐イレブンでも、以下のような場所にある店舗は対象商品の取り扱い自体がない、またはセール対象外になる可能性があります。

• 駅構内・空港・病院・大学・オフィスビル内の特殊立地店舗
• サービスエリア・大型商業施設内の一部店舗
• 系列のイトーヨーカドー（セール対象外）

私はいつも使うセブンが駅構内店舗なので、週末は少し足を伸ばして通常店舗へ行くようにしています。

北海道・九州・沖縄は商品名や仕様が違う場合も

地域によって商品仕様が異なることがあります。

• 北海道：ゆめぴりかなど独自ブランド米を使った商品があり、標準の「銀しゃりむすび」と仕様が異なる場合がある
• 九州・沖縄：味付のりの「直巻」タイプが主流で、手巻きや銀しゃりの品揃えが限定的な場合がある

旅先や通勤先の普段とは違うセブンで買う場合は、店頭のプライスカードでセール表示を確認してから商品を取るのが確実です。

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セブンおにぎり100円セールのよくある質問

Q. 10月1日に行ったら100円じゃなかった！なぜ？

10月1日・2日は手巻おにぎり5品が税抜150円です。100円（税抜）になるのは後半の10月3日・4日の銀しゃりむすびだけです。

Q. どのおにぎりでも対象なの？

対象は公式が指定した手巻おにぎり5品・銀しゃりむすび6品のみです。高価格帯の商品やセット商品・赤飯などは対象外です。

Q. 税込で100円になるの？

なりません。100円は税抜価格です。持ち帰りの場合は軽減税率8%が加算されて税込108円になります。100円玉1枚だけでは足りないのでご注意を。

Q. 全部の店舗で買える？

基本的に全国展開ですが、駅・空港・病院・大学内などの特殊立地店舗では対象商品の取り扱いがない場合があります。また地域によって商品仕様が異なる場合があります。

Q. 1人何個まで買っていいの？

公式な個数制限はありません。ただし、在庫には限りがあります。他のお客様のことも考えて適切な量にしましょう。

Q. アプリを見せたり、クーポンをセットする必要はある？

不要です。対象商品をそのままレジへ持っていけば自動でセール価格になります。ただし手持ちの割引クーポン券は併用できる場合があるので、持っている人は提示しましょう。

Q. 持っているおにぎり割引クーポンは一緒に使える？

はい、クーポン券での値引きはセール価格からさらに併用可能とされています。アプリや印字クーポンを持っている方はぜひ活用を。

Q. 売り切れたらその日はもう終わり？

そんなことはありません。コンビニは1日3回程度（朝・昼・夕）に商品が再入荷されます。時間をずらして再来店するか、セブンアプリで在庫を確認してみてください。

Q. セブンNOW（宅配）でも100円になる？

店舗のセールはセブンNOWでは一部対象外になる場合があります。アプリのカート画面で価格を必ず確認してください。また配送料（110円〜550円）が別途かかるため、店舗に直接行く方がお得です。

Q. 朝の何時からセール価格になる？

公式は「10月1日より」としか発表しておらず、0時一斉スタートとは限りません。確実に買うなら朝の納品が終わった午前6時以降を目安にするのが安心です。ただし「この時間なら絶対ある」とは言えないため、店舗によって異なります。

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まとめ｜100円のおにぎりを狙うなら10月3日・4日

• 100円（税抜）になるのは後半の10月3日（土）・4日（日）のみ
• 10月1日・2日は手巻おにぎりが税抜150円
• 持ち帰りの場合は税込108円（100円玉1枚では足りない）
• 最もお得なのは「銀しゃりむすび 焼しゃけ」「辛子明太子」（68円引き・約40%オフ）
• アプリ不要・事前エントリー不要でレジ自動適用
• 手持ちのクーポンがあれば併用できる場合あり
• 売り切れても1日3便の再入荷があるので諦めずに

家族でまとめて買えば500円以上節約できる場合もあります。週末の10月3日・4日、ぜひセブンへ足を運んでみてください！

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