日本代表vsパラグアイ戦は何時から？テレビ放送・無料配信まとめ【11/17】

2026年10月21日時点の情報です。

11月17日（火）の夜、サッカー日本代表がシンガポールでパラグアイ代表と戦います。平日の夜遅い時間だから、「何時から始まるの？」「テレビで見られる？」「帰りが遅くなりそうだけど、スマホで見られる？」って気になっている人も多いんじゃないかな。私もカレンダーを開いて、まず「その日、何時に帰れるかな」って確認しちゃったよ。

日本代表 パラグアイ 2026 のテレビ放送は、日本サッカー協会（JFA）の案内で日本テレビ系列の全国生中継と発表されています。スマホやパソコンで見たい人向けには、TVerの無料ライブ配信も予定されています。先に結論から、表でまとめるね。

まず結論

知りたいこと	答え
キックオフ	11月17日（火）22:10（日本時間）
テレビ放送	日本テレビ系列で全国生中継
スマホ・パソコン	TVerで無料ライブ配信
U-NEXT	有料配信（月額会員・サッカーパック会員は追加料金なし）
試合終了の目安	11月18日（水）午前0時前後（あくまで目安）
追っかけ再生・TVerの見逃し	この試合での対応は未発表。要確認

ここから先は、時間・放送と配信・帰宅が遅い人向けの見方・メンバー予想・相手のパラグアイ代表の順に、ひとつずつ整理していくよ。

日本代表vsパラグアイ戦はいつ？何時から？

最初に押さえたいのは日付と時間。ここを間違えると全部ズレちゃうから、表で見やすくしておくね。

2026年11月17日（火）22時10分キックオフ

JFAの発表では、キックオフは日本時間の22時10分。現地のシンガポールは日本より1時間遅れなので、現地時間では21時10分になります。

項目	内容
対戦	日本代表（SAMURAI BLUE）対 パラグアイ代表
開催日	2026年11月17日（火）
キックオフ（日本時間）	22:10
キックオフ（現地時間）	21:10
会場	シンガポールナショナルスタジアム
大会名	MIZUHO BLUE CHALLENGE THE KALLANG FOOTBALL SERIES SINGAPORE
試合形式	90分で終了。延長戦・PK戦は行わず、同点なら引き分け

注意したいのは、検索すると別の時刻（21:10など）が出てくること。これは現地時間の表記です。日本で見る私たちの感覚では、あくまで「22時10分スタート」だよ。

試合は何時に終わる？終了時刻を計算してみた

「明日の仕事があるから、何時まで起きていればいいのか知りたい」というのが正直な気持ちだよね。私も自分の睡眠時間を考えたくて、キックオフ時刻から終了時刻を計算してみたよ。

サッカーの試合は、前半45分＋ハーフタイム15分＋後半45分が基本です。ここにアディショナルタイム（ロスタイム）が前後半で数分ずつ加わります。アディショナルタイムの長さは試合によって変わるので、いくつかのパターンで計算しました。

• 前半2分・後半3分の場合：22:10＋45分＋2分＋15分＋45分＋3分＝翌0:00
• 前半3分・後半4分の場合：22:10＋45分＋3分＋15分＋45分＋4分＝翌0:02
• 前半4分・後半6分の場合：22:10＋45分＋4分＋15分＋45分＋6分＝翌0:05

結果は、どのパターンでも日付が変わる0時ちょうどから0時5分ごろ。なので、試合終了は「午前0時前後」と考えておくのがよさそうです。ただしこれは私が計算した目安で、確定した終了時刻や放送終了時刻ではありません。試合中の中断やアディショナルタイムの長さで前後するので、余裕を持っておいてね。

延長戦とPK戦はありません。90分で終わって同点なら引き分けなので、「0時半を過ぎても決着がつかない」という展開にはならない大会ルールです。

同じ日のシンガポール対ブラジル戦と間違えないで

この日のシンガポールナショナルスタジアムでは、日本戦の前に別カードも行われます。JFAの案内では、現地時間18時からシンガポール代表対ブラジル代表。日本時間に直すと19時ごろです。こちらはU-NEXTの有料ライブ配信で、日本代表の試合ではありません。

「ブラジルの試合を見つけたのに日本が出ていない！」とならないよう、見るのは22:10からの日本対パラグアイ戦だよ。

パラグアイ戦のテレビ放送・無料ネット配信

テレビで見るのか、スマホで見るのかで、準備することが少し変わります。JFAの放送案内をもとに、順番に見ていこう。

日本テレビ系で全国生中継

地上波は、日本テレビ系列の全国ネット生中継と案内されています。つまり、テレビがあれば無料で見られるということ。お住まいの地域の日本テレビ系列局が放送してくれる形です。

実況や解説の担当者は、私が調べた範囲ではまだ発表が見つかりませんでした。「たぶんこの人」と予想で書くのはやめておくね。決まったら公式の番組情報で確認してみて。

TVerならスマホ・パソコンで無料ライブ視聴

スマホで見たい人にいちばん早いのは、TVerのライブ配信。JFAが「TVerでもライブ配信」と案内していて、無料で見られます。公式サイトはこちらです。

TVer公式サイト：https://tver.jp/

ここで私がおすすめしたいのは、試合の前日までにやっておく3つの準備。

• TVerアプリを最新版にアップデートしておく
• ライブ配信のページがちゃんと開けるか、普段の通信環境で試しておく
• 追っかけ再生を使いたい人は、TVer IDでのログインを済ませておく

当日、キックオフ直前にアプリが古くて動かない、というのがいちばんもったいないからね。

U-NEXTは有料？サッカーパックの条件

U-NEXTでもこの試合のライブ配信と見逃し配信が行われます。ただし、JFAの案内では「有料」という扱い。そのうえで、月額会員とサッカーパック会員は追加料金なしで視聴できると書かれています。

つまり、すでにU-NEXTの月額会員やサッカーパック会員の人は、追加の支払いなしで見られる。そうでない人は、この試合のために契約や購入が必要になるかもしれない、ということです。料金や新規加入の特典は変更されることがあるので、申し込む前にU-NEXT公式の最新ページで必ず確認してね。無料で見られるTVerやテレビがあるのに、あわてて有料サービスに入る必要はないよ。

ブラジル戦とパラグアイ戦では放送局が違う！

この大会で日本代表が戦う2試合は、放送局も配信の条件もバラバラ。ここが今回いちばん混乱しやすいところだと思います。

2試合の違いを表で比べてみよう

	11月14日 日本vsブラジル	11月17日 日本vsパラグアイ
キックオフ（日本時間）	19:15	22:10
テレビ放送	テレビ朝日系列	日本テレビ系列
無料のネット配信	U-NEXTで無料ライブ配信	TVerで無料ライブ配信
U-NEXT	無料ライブ配信	有料配信（月額・サッカーパック会員は追加料金なし）

「ブラジル戦が無料だったから」は要注意

14日のブラジル戦は、U-NEXTが無料でライブ配信すると案内されています。だからといって、17日のパラグアイ戦もU-NEXTで無料とは限りません。パラグアイ戦のU-NEXTは有料です。

無料で見たいなら、パラグアイ戦はテレビか、TVerのライブ配信。ここをきちんと分けて覚えておくだけで、うっかり課金は防げるよ。

うっかり課金を防ぐ3つのチェック

不安をあおるつもりはないけれど、深夜の眠い頭で申し込み画面を押してしまうのはありがちだと思う。私が気をつけたいのはこの3つ。

• 「無料」と書かれているのは、どの試合・どのサービスの話かを確認する
• 申し込み画面で金額が表示されたら、一度手を止めて内容を読む
• 迷ったら、無料のTVerかテレビを選ぶ

帰宅が遅い人へ！追っかけ再生・見逃し配信は？

平日の22時10分は、仕事帰りや会食の最中という人も多い時間。「試合の途中から最初に戻って見たい」「朝に見直したい」という人向けに、わかっていることと、まだわからないことを分けて整理するね。

TVerの追っかけ再生にはログインが必要

TVerには、ライブ配信を途中から冒頭に戻して見られる「追っかけ再生」という機能があります。TVer公式ヘルプで案内されている、一般的な条件はこちらです。

• TVer IDでのログインが必要
• スマートフォン、タブレット、パソコンから利用できる
• テレビ向けアプリは、ライブ配信・追っかけ再生に対応していない
• リアルタイム配信の番組のうち、一部の番組だけが対象

TVer公式ヘルプ：https://help.tver.jp/hc/ja/articles/5108493819161

ここで大事なのは、パラグアイ戦そのものが追っかけ再生に対応するかは、まだ公式に確認できていないということ。機能があるからといって、この試合で必ず使えるとは言い切れません。試合当日のTVerの配信ページに追っかけ再生のボタンが出るか、確認してね。

翌朝、TVerで見逃し配信は見られる？

TVerでの試合後の見逃し配信は、現時点で案内が見つかっていません。「翌朝の通勤電車で見よう」と決めてしまうのは、ちょっと危ないかも。

いっぽうU-NEXTは、JFAがライブ配信に加えて見逃し配信も案内しています。TVerとU-NEXTは別のサービスなので、混ぜて考えないようにしてね。

配信サービスの「見られない」でつまずきやすいポイントは、広島戦をDAZNで見ようとしたときの記事でも整理しています。興味があればこちらも読んでみてね。

→ 広島戦がDAZNで見れないのはなぜ？理由と今すぐ見る方法

テレビ録画をするなら放送時間の延長に注意

テレビ録画で見ようとしている人は、録画の終了時刻に注意してね。サッカー中継は、試合が延びたり、試合後にインタビューやハイライトが入ったりして、番組表の終了時刻を超えることがあります。

私なら、念のため録画の終了時刻を長めにするよ。たとえば22:10に始まる試合を0:30まで録るなら、22:10から0:30までで2時間20分（140分）。試合そのものは90分プラスハーフタイムとアディショナルタイムだから、目安の0時前後に対して30分ほど余裕を持たせる形になります。録画機に「延長追従」の機能があれば、オンにしておくと安心だよ。

日本代表の招集メンバーとスタメン予想

試合が近づくと気になるのが「誰が出るの？」だよね。ただ、まだ決まっていないことが多いので、わかっている範囲だけで書くね。

11月シリーズの招集メンバーは発表された？

2026年10月21日時点で、11月のシンガポール遠征の招集メンバーは見つかりませんでした。正式な発表があるまで、選手の一覧は載せないでおきます。

メンバーはJFAの公式サイトで発表されます。日本代表の監督や基本情報を知りたい人は、こちらの記事もどうぞ。

→ サッカー日本代表ガイド

ブラジル戦から中2日、間隔を計算してみた

14日のブラジル戦から17日のパラグアイ戦までは、中2日の連戦です。どれくらい厳しいのか、私なりに時間を計算してみたよ。

• ブラジル戦のキックオフ（14日19:15）からパラグアイ戦のキックオフ（17日22:10）まで：3日と2時間55分、つまり74時間55分
• ブラジル戦が21:00すぎに終わる目安だとすると、終了からパラグアイ戦まで：約73時間
• 約73時間を1日24時間で割ると、約3日

「中2日」と聞くと短く感じるけれど、間隔は丸3日とちょっと。とはいえ、シンガポールへの移動や気候への慣れもあるので、選手の負担は小さくないはずです。

ここから先は、あくまで私の分析。連戦なので、選手を入れ替える可能性はあるかもしれません。でも、実際に誰が出るかは、メンバー発表と、試合当日のスタメン発表を待つしかないよ。今の段階で11人を予想して並べるのはやめておくね。

スタメンはいつわかる？

スタメンの発表は、キックオフの少し前になることが多いです。JFAの公式発表をチェックするのが確実。更新があれば、この記事も書き換えていくね。

パラグアイ代表は強い？過去の日本戦と注目ポイント

堅守が特徴の南米代表

パラグアイ代表は、守備の堅さで知られる南米のチームです。南米予選での失点の少なさが話題になったと伝えられていて、アルファロ監督のもとで守って速く攻めるスタイルが印象に残っています。

選手の所属クラブや年齢、FIFAランキングは時期によって変わるので、この記事では載せません。気になる人は、試合直前にFIFAやJFAの公式情報で確認してね。

2010年ワールドカップと2025年の対戦を振り返る

日本とパラグアイといえば、2010年のワールドカップを思い出す人も多いと思います。決勝トーナメント1回戦で、0対0のままPK戦に入り、日本が敗れました。あの悔しさは今でも覚えている人がいるよね。

直近の対戦は2025年10月10日。JFAの試合報告によると、結果は2対2の引き分けでした。パラグアイが先制したあと、小川航基選手が同点に追いつき、終了間際には上田綺世選手が追いつきました。

通算の対戦成績は、集計の基準や数え方で数字が違う資料があります。そのため、この記事では数字を載せないことにしました。

→ W杯2026 日本対オランダ戦略

試合を見るときの注目ポイント

ここは私の見方だけど、堅い守備をどう崩すかが、見どころになりそうです。2025年10月の試合のように、終盤まで目が離せない展開になるかもしれません。

試合を見るときは、守備の人数、サイドからの攻め、セットプレーあたりに注目してみてね。

よくある質問

Q. パラグアイ戦は何時から？

日本時間で2026年11月17日（火）の22時10分キックオフです。現地のシンガポールは日本より1時間遅いので、現地時間では21時10分になります。

Q. 地上波テレビで無料で見られる？

JFAの案内では、日本テレビ系列の全国ネット生中継が予定されています。テレビがあれば、無料で見られます。お住まいの地域の放送局は、番組表で確認してください。

Q. TVerの視聴に会員登録は必要？

ライブ配信を見るだけでログインが必要かどうかは、当日のTVerの案内で確認してください。追っかけ再生を使うには、TVer IDでのログインが必要とされています。

Q. 途中から最初に戻って見られる？

TVerの追っかけ再生は、ログインが必要で、スマホ・タブレット・パソコンから使えます。ただし、この試合が対象になるかは確認できていません。U-NEXTの対応も公式で確認してください。

Q. 翌朝に見逃し配信は見られる？

U-NEXTは見逃し配信が案内されています。TVerの試合後の見逃し配信は、現時点で案内が見つかっていません。朝に見たい人は、U-NEXTの会員条件も含めて確認してください。

Q. U-NEXTで無料視聴できる？

ブラジル戦と違い、パラグアイ戦のU-NEXTは有料配信です。ただし、月額会員とサッカーパック会員は追加料金なしで見られます。無料で見るなら、テレビかTVerを選んでください。

Q. 延長戦やPK戦はある？

ありません。この大会は90分で終了し、同点の場合は引き分けです。延長戦やPK戦は行わないとされているので、試合終了は午前0時前後が目安です。

Q. スタメンはいつ発表される？

スタメンは、試合当日のキックオフ前に発表されることが多いです。正式な発表はJFAの公式サイトなどで確認してください。この記事も、発表があれば更新します。

Q. 日本とシンガポールに時差はある？

あります。シンガポールは日本より1時間遅れです。現地21時10分のキックオフが、日本では22時10分になります。

Q. 海外からTVerで視聴できる？

TVerは日本国内向けのサービスで、海外では見られないことがあります。海外にいる人は、視聴できる方法を各サービスの公式案内で確認してください。

まとめ｜11月17日の日本代表戦は22時10分開始

最後にもう一度、結論をまとめるね。

• 日本代表対パラグアイ代表は、11月17日（火）の日本時間22時10分キックオフ
• テレビは日本テレビ系列で全国生中継
• スマホやパソコンはTVerで無料ライブ配信
• U-NEXTは有料配信。月額会員・サッカーパック会員は追加料金なし
• 試合終了は、午前0時前後が目安
• TVerの追っかけ再生・見逃し配信は、この試合での対応を要確認

ブラジル戦とパラグアイ戦は、放送局も配信の条件も違います。うっかり課金しないよう、無料で見られるテレビとTVerを先に押さえておいてね。

招集メンバーの発表やスタメン、配信情報に変更があれば、この記事を随時更新していきます。

おすすめアイテム

ビサイユのトートバッグ

試合のある日は、仕事道具もスマホの充電器も持って、そのまま夜まで動くことが多いよね。ビサイユのトートバッグは超軽量で撥水加工つき、スキミング防止ポケットもあるから、ビジネスバッグとしても週末のお出かけ用としても使いやすいよ。

軽量ショルダーBCS-140

帰りが遅くなる日は、荷物は少しでも軽いほうが助かるな、と私は思います。軽量ショルダーBCS-140は撥水加工とスキミング防止つきで、収納も多め。斜めがけで両手があくから、夜道でスマホを見るときにも楽だよ。