ちこ＠QOL、生活の質向上– Author –

この記事の3行まとめ 毎日持ち歩く防災ポーチは、まず約300gを目安にすればOK 女性は生理用品と防臭袋をセットで。携帯トイレ・モバイルバッテリーは安全性重視で選ぶ 100均で十分な物と専門品を分けて、3か月に1回見直せば無理なく続けられる 【結論】ま...

この記事の3行まとめ 「ドパガキ」は医学的な診断名ではなく、SNS発のネットスラング ショート動画がやめられないのは意志の弱さだけが原因じゃない 今夜からできる対策と、専門機関に相談すべき目安がわかる 「ドパガキ」って知ってる？　テレビやSNSでこ...

📌 この記事が30秒でわかる！3行まとめ トゥンクトゥンクに会えるのは、いまのところ公式が出演するイベントの場。常設スポットはまだないよ。 会場（横浜・旧上瀬谷通信施設）は工事中で入れない。会場で会えるのは2027年3月19日の開幕以降。 情報は「公...

📌 この記事が30秒でわかる！3行まとめ 自分で描いた・作った作品を、個人が非営利でSNSやブログに載せることは公式ガイドラインでOK。 NGは、公式イラスト画像の転載、販売・広告への使用、無償でも配る「頒布」、公式と誤解させる使い方。 迷いやすいの...

この記事の3行まとめ インドカレー店が消えるという噂は、すべての店に一律に当てはまる話ではありません 影響が大きいのは「経営・管理」ビザで営業する店主で、資本金要件は500万円から3,000万円へ引き上げ。既存店には2028年10月16日までの経過措置があ...

この記事の3行まとめ 脳梗塞からの職場復帰は「歩けるか」だけで決まらず、疲れやすさなどの見えにくい後遺症も影響する 傷病手当金は非課税でも社会保険料・住民税の負担は続くため、額面がそのまま手取りにはならない 通勤訓練・試し出勤・時短勤務など...

📌 この記事が30秒でわかる！3行まとめ サバ高騰は不漁だけでなく、国産資源の減少・ノルウェー産の供給減・円安・缶や物流費の上昇が重なって起きている 「漁獲枠6割減」のニュースだけでサバ缶が全部消えるわけではなく、値上げしながら販売を続ける商品...

📌 この記事が30秒でわかる！3行まとめ WTI原油は2026年9月10日に一時100ドルを付けたが終値では下回り、「ガソリン235円」は補助金ゼロ・原油高と円安の長期化などが重なった場合の条件付き試算。明日からの全国一律価格ではない。 原油高が店頭価格に反...

📌 この記事が30秒でわかる！3行まとめ こどもNISAの制度開始は2027年1月の予定。口座開設の受付は2026年10月以降に証券会社ごとで順次スタートし、全社が10月1日ではない。 祖父母から孫への入金は、NISAの非課税とは別に贈与税の確認が必要。年110万円は...

📌 この記事が30秒でわかる！3行まとめ トゥンクトゥンクの公式グッズは「EXPO 2027 オフィシャルストア（丸善など）」と「公式オンラインストア（expo2027shop.jp）」の2択。会場に行かなくても買えるよ。 ぬいぐるみは「お座り」やボールチェーンなど種...