東京ポイントPayPay交換はいつ？11,000円分のお得な使い方

待ってました、これ！東京都公式アプリの「東京ポイント」、ついに7月27日からPayPayとWAON POINTに交換できるようになるんだって。私も11,000ポイント持ったまま「いつ使えるようになるんだろう」ってずっと待ってたクチだから、発表を見た瞬間ちょっとテンション上がっちゃった。今回は交換がいつから始まるのか、そして11,000円分を一番損せず使い切る方法を、一緒に確認していくね。

東京ポイントのPayPay・WAON交換はいつから？

結論から言うと、2026年7月27日(月)午前10時00分から、東京都公式アプリ内の「ポイント交換」画面でPayPayポイント・WAON POINTへの交換が一斉にスタートするよ。これまでdポイントやVポイントには交換できたんだけど、待望のPayPayとWAONがついに追加されるってわけ。交換レートはどちらも「100東京ポイント=100pt」の等価交換で、100pt単位。11,000ポイント持ってる人は、そのまま11,000円分として交換できる計算だね。

私も朝一で交換しようと決めた理由

正直、私は最初「いつでもいいかな」って思ってたんだけど、WAON POINTには先着25万人限定の増量キャンペーンがあるって知って、予定を変更した。午前10時ちょうどにアクセスが集中する可能性もあるから、「10時に必ずアプリを開く」って前日の夜からリマインダーをセットしておくつもり。こういう小さな準備、地味だけど大事だと思う。

対応していない交換先を選ばないための確認

交換画面にはPayPay・WAON以外にdポイント・Vポイント・楽天キャッシュ・au PAY残高なども並ぶ予定。急いでいると隣のボタンを押しちゃいそうだから、交換前に「PayPayポイント」「WAON POINT」の文字を指でなぞるくらいの気持ちで確認してね。

交換先を一覧で比べてみた

私、性格的にせっかちだから「とりあえず一番上にあるやつでいいか」ってなりがちなんだけど、今回は踏みとどまって全交換先を並べてみた。

交換先	最小単位	増量・特典	私の印象
WAON POINT	100pt	20%増量(先着25万人)＋ウエル活1.5倍	家計インパクト最大
PayPayポイント	100pt	現時点で連動キャンペーンなし	使える店が一番多い
dポイント	100pt	過去実績あり(今回は未発表)	ドコモ経済圏の人向け
Vポイント	100pt	過去実績あり(今回は未発表)	ウエル活には使えない点に注意
楽天キャッシュ	100pt	過去に抽選実績	楽天ペイ派に便利
au PAY残高	100pt	過去に抽選実績	即チャージで日常使いしたい人向け

こうして並べると、今回はWAONとPayPayの2択で悩んでいる人が多いのも納得できる気がする。

11,000円分、一番得する交換先はどっち？

私が実際に条件を比べてみて感じたのは、「ウエル活する人はWAON、それ以外は使い勝手優先でPayPay」というシンプルな結論。それぞれの特徴を見ていくね。

してみた｜WAON POINTに交換した場合を計算してみた

実際に電卓を叩いて試算してみた。11,000東京ポイントをWAON POINTに交換すると、まず等価で11,000pt。ここに20%増量キャンペーン(先着25万人・最大2,200pt)が乗ると、11,000pt×20%=2,200ptが上乗せされて合計13,200pt。さらにウエルシア薬局の「ウエル活」(毎月20日利用で1.5倍)を使うと、13,200pt×1.5=19,800円相当の買い物ができる計算になった。私はこの数字を見て「え、約2万円分になるの!?」って声が出ちゃったよ。もちろん増量キャンペーンは先着25万人までだから、エントリーは早めが鉄則。

PayPayポイントに交換した場合の注意点

一方PayPayポイントは、現時点では東京ポイント連動の増量キャンペーンは発表されていない(等価交換のみ)。ただし出金できない代わりに、日常のPayPay加盟店決済やポイント運用の元手として使えるから、「近所のスーパーやコンビニで小刻みに使いたい」という人には便利。有効期限がないのも安心材料だね。

私の結論：ウエル活する派はWAON、しない派はPayPay

私自身はウエルシアをよく利用するタイプだから、今回は迷わずWAON POINTに交換しようと思ってる。逆に「ウエルシアあまり行かないな」という人は、無理にWAONへ寄せずPayPayの使いやすさを優先していいと思う。

WAON POINTの20%増量キャンペーンに申し込む方法

このキャンペーン、うっかりすると「知らないうちに先着枠が埋まってた」ってなりかねないから、準備だけ先に済ませておこう。

事前に必要なもの

交換にはイオンの決済アプリ「AEON Pay」のダウンロードと、AEON Pay IDの取得が必須。イオンカードを持っていなくても、電話番号のSMS認証だけで新規登録できるから、まだの人は今日中に済ませておくのがおすすめ。

エントリーと交換のタイミングを揃える

20%増量の特設サイトは7月27日に公開予定。ここでエントリーしたAEON Pay IDと、東京アプリでの交換時に認証するAEON Pay IDが一致していないと増量が反映されないから、私は同じIDでログインしているか2回確認するつもり。

交換できない・エラーが出たときの対処法

私の友達は先行して他の交換で試したとき、実際にこのエラーにハマったって言ってた。同じ轍を踏まないように共有しておくね。

交換ボタンを押すとアプリストアに飛ばされる(Storeループ)

iPhoneでよく起きる不具合で、外部サービスとの認証連携がうまくいかずApp Storeが開いてしまう現象。スマホの標準ブラウザをSafariに設定したうえで、登録時に届いた「東京アプリ認証用URLリンク」のメールを開き、URLを長押しして「東京都公式アプリで開く」を選ぶと直るよ。タップじゃなく長押しがポイント。

反映が遅い・ボタンが押せない

7月27日午前10時は510万人の一部が一気にアクセスする可能性が高いから、多少の遅延は覚悟しておいたほうがいいかも。焦って何度もボタンを連打するより、少し時間を置いてから再挑戦するほうが結果的に早いことが多いよ。

SMSが届かない・暗証番号がロックされたときは

私も一度、別の手続きでSMSがなかなか届かなくて焦ったことがあるんだけど、原因の多くはデータ通信専用SIMを使っていること。本人確認の仕組み上、音声通話SIMなどSMS受信機能付きの番号が必須だから、届かない場合はまずSIMの種類を確認してみて。届いたコードには10分の有効期限があるから、モタモタせずすぐ入力するのもコツだよ。あと、マイナンバーカードの暗証番号(利用者証明用・券面事項入力補助用の2種類、各4桁)を3回連続で間違えるとロックがかかっちゃう。これはアプリ上では絶対に解除できなくて、住民票のある区市町村の役所窓口に行くしかないから、暗証番号はメモを控えておくのが本当におすすめ。

機種変更や電話番号変更をした場合

私、去年スマホを機種変更したときにログインできなくなって焦った経験があるから、これは先に共有しておきたい。電話番号が変わる機種変更の場合は、必ず旧端末であらかじめアプリ内の「各種設定」から「電話番号変更」を済ませ、新しい番号でSMS認証を通しておく必要があるよ。電話番号が変わらない機種変更なら、新端末でメールアドレスとパスワードを入力してSMS認証するだけで、これまでのデータがそのまま引き継がれるから安心してね。

家族の分もまとめて申請できる？

私も最初「家族分まとめてできたら楽なのに」って思ったんだけど、これは仕組み上できないみたい。

1人1台のスマホが必須

セキュリティ上、1つのスマートフォンで複数人の代理申請はできない。子どもや高齢の親の分も、それぞれ「1人1台のNFC対応スマホ」と「SMS受信可能な電話番号」が必要になる。この話、意外と知らない人が多い印象だから、家族にも先に伝えておいたほうがいいと思う。

スマホが苦手な家族には対面サポートも

私のおばあちゃんはスマホの操作がまだ苦手で、今回の手続きも正直心配してる。そんな人向けに、7月28日から東京都議会議事堂1階の都政ギャラリーで対面サポートが始まるみたい。火・水・木曜、1日3回(10:30/13:30/15:00)の講義形式で、専用コールセンター(03-6901-7979)への電話予約が必須。持ち物はNFC対応スマホ・マイナンバーカード・暗証番号2種類・メールアドレスの4点。私も次におばあちゃんの家に行ったとき、この情報をそのまま伝えようと思ってる。

都外に引っ越した場合の扱いや対象者の細かい条件は、住民票のタイミングによって変わってくるから、心配な人は自分のケースを一度整理しておくと安心だよ。

不審なSMSや電話には要注意

こういう話題が盛り上がると、必ずと言っていいほど便乗する詐欺が出てくるから、私も改めて気を引き締めてる。

職員を名乗る訪問・電話は詐欺

東京都の職員やアプリ運営事務局が、ポイント申請の手伝いのために自宅を訪問したり、こちらから問い合わせていないのに電話をかけてくることは絶対にない。クレジットカード番号や口座の暗証番号を聞かれることもない。「11,000円分がもらえる」「今すぐ手続きしないと消える」と急かすSMSやメールが届いたら、URLは絶対に押さずに無視するのが正解だよ。

私自身、以前スマホに届いた給付金通知が詐欺だったか調べたことがあるんだけど、その時の見分け方が今回にもそのまま使えると感じた。詳しくまとめた記事があるから、不安な人はチェックしてみてね。

→ 「給付金5万円」通知は詐欺？本物と偽物の見抜き方

正規のアプリかどうかは、App Store・Google Playの提供元が「フェリカポケットマーケティング株式会社」または「Tokyo Metropolitan Government」になっているかで確認できるよ。SNS経由の野良アプリは絶対にインストールしないでね。

絶対に教えてはいけない情報

手続きの中で、クレジットカード番号や銀行口座の暗証番号を聞かれることは一切ない。マイナンバーカードの写真をメールやLINEで送るよう求められることもない。私は「写真を送って」系の連絡が来たら、その時点でアウトだと思うようにしてる。少しでも「あれ、おかしいな」と感じたら、返信せずそのまま無視するのが一番安全だよ。

こうやって振り返ると、今回の東京ポイントの話は「1万円分もらえてラッキー」だけじゃなくて、他の給付金の話ともつながってるなって私は感じた。過去の給付金制度がどう決まってきたかを知っておくと、こういう新しい交換の話が出たときも落ち着いて動けると思う。

→ 一律給付は見送り？家計に関係する給付金の話

まとめ｜7月27日10時、まずはアプリを開いてみよう

7月27日午前10時、東京ポイントのPayPay・WAON交換がスタート。ウエル活する人はWAON POINTの20%増量エントリーを忘れずに、それ以外の人は使い勝手のいいPayPayを選ぶのがおすすめだよ。エラーが出ても慌てず、この記事の対処法を思い出してみてね。私も当日は忘れずアプリを開くつもり。一緒に11,000円分、賢く使い切ろう！

生活支援給付金についても「結局いくらもらえるの？」と気になっている人は、こちらの記事も参考にしてみてね。

→ 生活支援給付金はいくらもらえる？3万円と1万円の違い

よくある質問

Q. PayPayやWAON POINTにはいつから交換できますか？

2026年7月27日(月)午前10時から、東京アプリ内の「ポイント交換」画面で交換できるようになります。

Q. 11,000ポイントは今すぐ交換しないと消えてしまいますか？

事業期間は2027年4月1日までとされており、現時点で早期終了の記載はありません。ただし増量キャンペーンは先着25万人限定なので、お得に使いたい人は早めの行動がおすすめです。

Q. WAON POINTの20%増量キャンペーンはどうやって申し込みますか？

7月27日に公開される特設サイトから、AEON Pay IDでエントリーします。先着25万人限定なので早めのエントリーが安心です。

Q. ウエル活をしたいのですが、どのポイントに交換すればいいですか？

WAON POINTに交換してください。Vポイントでのウエル活は2024年8月に終了しているため、現在1.5倍対象なのはWAON POINTのみです。

Q. 家族の分を自分のスマホでまとめて申請できますか？

できません。1人につき1台のNFC対応スマートフォンと、SMS受信可能な電話番号が必要です。

Q. 交換ボタンを押すとアプリストアの画面になってしまいます。

iPhoneでよくある不具合です。標準ブラウザをSafariに設定し、登録時のメール内URLを長押しして「東京都公式アプリで開く」を選ぶと解消します。

Q. PayPayに交換したポイントは銀行口座に出金できますか？

できません。「PayPayポイント」としての付与のため、出金や他者への送金はできません。加盟店での決済やポイント運用には利用できます。

Q. 交換したポイントに有効期限はありますか？

PayPayポイントに有効期限はありません。WAON POINTも通常のポイント同様の扱いになりますが、詳細は各サービスの最新情報を確認してください。

Q. 交換時にエラーで反映が遅い場合はどうすればいいですか？

7月27日午前10時はアクセスが集中する可能性があります。何度も連打せず、少し時間を置いてから再度試すのがおすすめです。

Q. 不審なSMSや電話が来たらどうすればいいですか？

東京都の職員やアプリ運営事務局が訪問や電話でカード番号・暗証番号を聞くことは絶対にありません。URLはクリックせず無視してください。

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